El casino es uno de los lugares preferidos por aquellos que están en busca de diversión y, si hay suerte, premios. Ya sea en un casino online o en uno físico, los juegos son solo una excusa para pasarlo bien y tratar de obtener alguna recompensa.
Sin embargo, al haber dinero en juego, las emociones y los nervios suelen estar a flor de piel. Y, si no saben manejarse correctamente, pueden ocasionar inconvenientes. ¿Cómo hacer para mantenerse calmado cuando uno cree que puede estar a punto de ganar? Veremos algunas sugerencias a continuación.
La alegría de ganar
En el casino hay diferentes tipos de juegos entre los que puedes optar. Tal vez prefieras jugar a la ruleta online para sentir la emoción de ver girar la bola y comprobar si tus predicciones son acertadas. O quizás te inclines más por juegos de cartas como el póker o el blackjack online, que dejan un poco más de margen de acción a tu habilidad y a las estrategias que puedas desplegar. También puedes ser de los que prefieren la dinámica y agilidad de las tragaperras online, en donde solo tienes que hacer girar los rodillos para ver qué te depara la suerte.
Sea como sea, seguramente ya sabes que en todos estos casos lo que prima es el azar. Y eso es parte importante de lo que hace que estos juegos sean tan emocionantes.
Aunque jugar y divertirse ya es una motivación en sí misma, es innegable que ganar provoca mucha alegría y es, en definitiva, lo que todo jugador de casino ansía. Por eso, a veces resulta muy difícil controlar las emociones cuando se sabe o se presiente que se está cerca del tan esperado triunfo. Tranquilo, hay técnicas que pueden ayudarte a mantener la calma y no arruinar el momento.
¿Por qué es importante mantener la calma en el casino?
Tanto si se va ganando como si se va perdiendo, es muy frecuente perder la calma en el casino. Cuando la suerte es esquiva, muchos jugadores comienzan a frustrarse y deciden redoblar la apuesta e invertir más dinero en un intento por recuperar lo perdido. Algo que puede decantar en un resultado aún peor.
Por el otro lado, cuando se va ganando o se está a punto de ganar mucho dinero, los ánimos se exacerban, la alegría se expresa a través del cuerpo y la emoción puede llegar a tomar posesión de la mente y las decisiones.
Esto puede ser muy peligroso, sobre todo en juegos como el póker, en donde es importantísimo no dar a entender qué mano se tiene a los oponentes. En este juego de mesa en particular, una de las virtudes más destacadas en los buenos jugadores es precisamente la de guardar la compostura y mostrarse fríos ante cualquier panorama.
Si en una partida de póker se deja entrever de alguna manera que nuestras cartas son buenas, eso puede influir en las jugadas de los adversarios llevándonos a perder la partida o gran parte de las posibles ganancias.
En otros juegos de cartas como el blackjack o el baccarat, pensar que se tiene una mano ganadora y dejarse invadir por la emoción puede llevar a tomar decisiones equivocadas.
Cuando se juega a las tragaperras online o el video bingo, es más difícil saber si se va a ganar o no porque cada giro trae un resultado desconocido. Sin embargo, es posible ingresar a una ronda de bonificación en donde se ve que las ganancias se disparan, o incluso hay probabilidades de ganar un jackpot, y que eso se traduzca instantáneamente en una alteración de los nervios y la serenidad. ¡Y eso puede generar mucho estrés! Algo que nunca resulta positivo para el organismo.
Sea cual sea el caso, un mal control de las emociones puede llevar o a perder los estribos, o a perder la partida. Nunca hay que subestimar cómo influyen los nervios al jugar en el casino. ¡Así que siempre es mejor estar tranquilos y tomar decisiones con la cabeza fría!
¿Cómo retomar el control de tus emociones?
Ya hemos visto que no es bueno dejarse ganar por las emociones cuando se juega en el casino. ¡Siempre suelen ser malas consejeras! Por ese motivo, es necesario calmar los ánimos y mantenerse seremos. Para eso, suele ser de gran ayuda aplicar técnicas de control de la respiración.
Respirar es algo tan natural que pasa desapercibido. Sin embargo, es bien sabido que saber gestionar la respiración puede traer grandes beneficios físicos y emocionales.
Hay diversas técnicas que pueden emplearse para reducir la ansiedad y favorecer un estado de ánimo más calmo y equilibrado. Muchas de ellas consisten en regular la inhalación, la exhalación y el control de la respiración durante determinada cantidad de segundos.
La técnica más sencilla para intentar calmar los nervios y la ansiedad consiste en inhalar lentamente hasta sentir que el estómago se eleva. A continuación, contener la respiración por un momento para finalizar exhalando muy lentamente, sintiendo cómo el estómago va descendiendo.
Otras dos técnicas de respiración que puedes practicar cuando sientes que pierdes la calma en el casino son las siguientes:
- Respiración 4-7-8: basada en una práctica de yoga muy antigua, esta respiración ayuda a relajar muy rápidamente. Consiste en inhalar durante 4 segundos, mantener el aire durante 7, y exhalar durante 8 segundos.
- Respiración en cuadrado: en este caso, se trata de construir un ciclo de respiración que visualmente se puede concebir como «cuadrado». Se pueden tomar como base 4 segundos y destinar este tiempo a cada fase: se inhala durante 4 segundos, se mantiene el aire durante 4 segundos, se exhala durante 4 segundos y nuevamente se mantiene el aire durante la misma cantidad de segundos.
Una diversión bajo control
Hemos visto algunas maneras en las que puedes intentar calmar tus nervios cuando sabes o sientes que estás a punto de ganar en el casino. Trata de aplicarlas para que nada interfiera con tu juego.
De igual forma, cuando la suerte te sea adversa, debes actuar de manera responsable y retirarte a tiempo en vez de seguir incrementando tu apuesta. Establece un tiempo y un presupuesto máximo que destinarás al juego y comprométete a respetarlos. ¡Que el impulso y la ansiedad no le ganen a la calma y la diversión sana!
